loader

Здоровье... в наших руках?


Каждый из нас бывал нездоров. Даже обычная простуда может выбить
из обычной колеи, не говоря уже о более серьезных недугах. И как по-разному мы себя при этом ведем! Одни сразу спешат в поликлинику, другие
выуживают на свет домашние аптечки, третьи пытаются воспользоваться
услугами нетрадиционных методов лечения, четвертые обзванивают знакомых в надежде услышать о новомодном “чудодейственном” средстве...
Но чудо мы можем сотворить сами. Надо только уметь “прислушаться” к
своему организму, поверить в свои силы и не терять надежды на выздоровление.
Несмотря на то, что условия нашей жизни все время изменяются — становятся более и более урбанизированными, генетическая основа человека остается
прежней, такой же, как у наших предков из каменного века. Следовательно,
биологически мы никогда не сможем полностью приспособиться к постоянно меняющемуся миру. Где бы не были и что бы не делали, мы неизбежно подвергаемся воздействию многообразных физико-химических, биологических и стрессовых факторов, способных вызвать болезни. Выживаем же только потому, что наш организм обладает “встроенными” биологическимии психологическими механизмами, дающими нам возможность адаптироваться.
Адаптационные реакции организма могут быть такими сильными, что
большинство отрицательных воздействий не приводит к болезни. А если
все же болезнь возникает, то в большинстве случаев реакция адаптации
обеспечивает выздоровление без вмешательства врача. Конечно, лечение
ускорит выздоровление, но конечный результат во многом зависит от то-
го, сможет ли пациент мобилизовать внутренние ресурсы организма и
“включить” механизмы сопротивляемости.
Однако, существует большая группа заболеваний, например, гипертония, остеохондроз, которые нельзя излечить полностью, а существующие
методы лечения устраняют лишь некоторые симптомы, позволяя организму функционировать более или менее нормально в течении длительного
времени. К сожалению, многие распространенные заболевания дают не
только обострения, но и многочисленные осложнения, приводящие к инвалидизации больного. В этом случае к физическим страданиям добавляется и душевный дискомфорт, который многими переносится еще тяжелее,чем само заболевание.
В чем он заключается ? Это, прежде всего, чувство беспомощности, под-
сознательный страх, что никогда больше не сможешь вернуться к нормаль-
ной активной жизни. Это стремление не отягощать непосильным грузом
беспокойства близких тебе людей, на чьи плечи легла забота о твоем
здоровье. Это ужас одиночества в страдании и желание, чтобы тебя оставили в покое, — противоречивые чувства, которые раздирают больного. Это чувство неполноценности, заставляющее больного терять уважение к самому себе. Это сознание того, что важные решение, касающиеся твоей судьбы, принимаются у тебя за спиной, что тебе говорят не все. Это и постоянная опустошающая тоска — неискоренимая, непроходящая и жажда простого человеческого сострадания и милосердия. Теплая дружелюбная улыбка и сочувственно протянутая рука ценятся куда больше магии современной науки, но она в наши дни доступнее, чем человечность.
Болезнь, особенно серьезная, значительно меняет психику. Изменяются
желания и стремления, свойственные здоровому человеку, все сразу отходит на задний план, переоцениваются ценности. Меняется отношение к
жизни, окружающим людям, к самому себе. Болезнь, и все что с ней связано приобретают особую важность и значительность. Нередко появляется
замкнутость, легкая уязвимость психики, необычные, часто неадекватные
реакции на кажущиеся здоровым пустячные факты и события. Все оценивается через призму болезни. Об этом необходимо помнить как родственникам больного, так и врачам.
К сожалению, большинство хронически больных людей смирились со
своей участью, разуверившись в возможностях медицины и в своих силах.
Многие из них проходят ежегодно курсы лечения и обследования с единственной целью — подтвердить свою инвалидность. Люди цепляются за своюболезнь, свои жалобы, цепляются за все, что их жмет. Они продолжают
говорить, что хотели бы излечиться, но глубоко внутри не верят в это.
Происходит “бегство в болезнь” — хорошая стратегия, так как о больном
заботятся окружающие, он имеет различные льготы и одновременно создается законное оправдание того, что человек не должен добиваться никаких успехов.
Но бегство в болезнь поможет только на короткий период и такая стратегия не годится. Она подобна голу, забитому в собственные ворота. Истории известны многочисленные случаи, когда люди преодолевали тяжелейшие недуги, считавшиеся неизлечимыми. Выздоровление происходило не
в результате взмаха волшебной палочки, а благодаря полной мобилизации
всех внутренних резервов, безграничной вере в исцеление плюс достижения медицины.
Надо научиться верить в способности человека — даже когда прогнозы
кажутся совершенно безнадежными. Каждый образ, создаваемый нашим
воображением, производит определенные электронно-химические изменения в мозгу человека, после чего тот начинает работу над новой моделью.
Если вы раз за разом представляете в воображении то, что хотите получить,
то мозг начинает все активнее работать в этом направлении, в результате
плод вашего воображения находит реализацию в жизни.
Если ты можешь верить, это начинает действовать изнутри, растекаться по телу и все преобразовывать. Но если человек не может доверять, верить, то ему ничего не поможет.
Даже обычные медицинские средства помогают лучше, когда вы им
верите. Замечено, что любое новое лекарство, появляющееся в продаже,
очень хорошо действует от шести месяцев до двух лет. Но затем его действие начинает ослабевать. Почему это происходит? Каждый раз, когда
разрабатывается новое лекарство, мы в него верим больше, чем в старые
средства. Теперь мы знаем, что существует новое, удивительное средство...
и оно поможет . И помогает ! Помогает вера в лекарство, в новое открытие. Все говорят о нем, по телевизору, в газетах и распространяется атмосфера доверия и надежды. Но несколько месяцев позднее, когда его попробуют многие люди, а среди них будут и такие, которым ничего не поможет,
возникает подозрение. Ведь тот или иной испробовал лекарство, а это ни-
чего не дало. Это может создать «антиатмосферу» , в результате чего действие препарата через некоторое время ослабевает.
Следовательно, едва ли не первейшая задача больного человека состоит в том, чтобы поверить в себя, в надежность и могущество своего организма, в его еще далеко не использованные резервы. Поверить — и действовать в соответствии с такой убежденностью. Человеку по плечу любые цели. Такая вера, подкрепленная действием, творит чудеса!



Курс Биткоин (bitcoin)